
เข้าใจหลักการพื้นฐาน ที่ถูกต้อง ไม่ไปคาดหวังเรื่องการนั่งสมาธิ ที่มุ่งไปในทางที่ไม่ถูก รู้ว่าเราจะตามจิตเราอย่างไร ไม่ฝืน ผ่อนเป็น และเริ่มใหม่ได้เสมอ สมาธิกับการใช้ชีวิตประจำวันเป็นเรื่องเดียวกัน เรามีสมาธิ เราจะมองทุกอย่างอย่างมีสติ มีความสบาย เราจะแก้ไขทุกเรื่องได้ สิ่งดีๆจะเข้ามา เราดี คนข้างเราดี สิ่งดีๆ กระจายออก ส่งผลไปยังทุกสิ่ง ชอบครับ มันเป็นอะไรที่เป็นธรรมชาติ ความจริงตามหลักพุทธศาสนา